Reizdarm verstehen – wenn dein Bauch deinen Alltag übernimmt
Reizdarm kann den Alltag erstaunlich klein machen. Eine Klientin erklärte mir ihre Beschwerden einmal als Mehrfamilienhaus – und plötzlich wurde fühlbar, was ein Reizdarm bedeutet. Über Bauch, Hirn, Hypnose und einen ziemlich hartnäckigen Vertrag.
Trichotillomanie verstehen – Ursachen, Zwang und was helfen kann
Wenn Haare ausreissen zum kaum kontrollierbaren Impuls wird und dein Körper über ein Verhalten spricht, das mehr verdient als ein «Hör einfach auf»
Innere Unruhe verstehen – Ursachen und was dir helfen kann
Innere Unruhe verstehen: Was hinter ihr wirken kann – und warum Hinschauen oft der erste Schritt zur Veränderung ist.
