Hypnose, Hypnosetherapie und Identitätsarbeit in Cham
Befreiungsschlag
Du funktionierst. Und trotzdem hält dich etwas zurück.
Selbstzweifel. Ängste. Alte Muster. Du hast darüber nachgedacht. Verstanden. Analysiert.
Und trotzdem ist es noch da.
Dann ist es Zeit, nicht länger nur zu verstehen – sondern an die Wurzel zu gehen.
Nicht alles lässt sich im Kopf lösen. Manche Themen sitzen tiefer.
Jenseits von Mythen und Missverständnissen
Hypnose. Klar erklärt.
Veränderung beginnt dort, wo Verstehen allein nicht mehr weiterführt.
Viele Menschen kommen zu mir und sagen:
«Ich weiss eigentlich, woher es kommt.»
Und genau das stimmt oft. Doch Erkenntnis verändert ein Gefühl nicht automatisch.
Hypnose schafft Zugang zu dem Teil in dir, in dem emotionale Muster entstanden sind.
Genau dort setzen wir an.
Was Hypnose ist
Ein Zustand, in dem dein Nervensystem zugänglich wird für Veränderung. Du bekommst alles mit, bleibst jederzeit handlungsfähig. Du entscheidest. Ich leite.
Was Hypnose nicht ist
Hypnose ist kein Schlaf. Kein Kontrollverlust. Keine Manipulation. Kein Ausgeliefertsein. Keine Show. Keine Magie. Kein Auslöschen von Erinnerungen.
Hypnose hilft bei
Selbstzweifel. Ängste. Scham. Emotionale Verletzungen. Perfektionismus. Alte Muster. Blockaden. Innere Unruhe. Körperliche Reaktionen wie Allergien oder Tinnitus.
Ursachenorientierte Hypnose, Hypnosetherapie & Identitätsarbeit
Du gehst an die Wurzel
Entscheidend ist nie nur das Symptom – sondern die Wurzel. Genau dort arbeiten wir.
Am unbewussten Teil, der vieles steuert, bevor dein Verstand überhaupt eingreifen kann.
Du hast darüber gesprochen. Vielleicht sogar viel gelöst. Und trotzdem ist es noch da. Nicht laut. Aber spürbar. Genau dort setzen wir an.
Der Befreiungsschlag ist eine intensive Erstsitzung für ein Thema, das nicht länger nur verstanden, sondern gelöst werden will.
1. Klarheit
Wir schauen genau hin:
Was ist dein Thema wirklich – und was liegt darunter?
2. Tiefe
3. Lösung
Dort, wo die emotionale Ladung entstanden ist, darf sie sich verändern, lösen und neu ordnen.
4. Veränderung
Du gehst anders.
Ruhiger. Klarer. Aufrechter.
Viele sagen am Ende: Es ist weg.
Wie läuft deine Sitzung ab?
1
Das Gespräch
Wir beginnen am Tisch. Du erzählst, weshalb du hier bist und was sich verändern soll. Ich höre zu. Präzise. Ohne Bewertung.
2
Die Hypnose
Wir wechseln in die bequemen Sessel. Du schliesst die Augen – ich leite dich in den Trancezustand. Wir folgen dem Gefühl, das mit deinem Thema verbunden ist. Zur Wurzel, dem Ursprung des Musters. Dort darf sich die emotionale Ladung verändern und lösen. Nicht dramatisch. Nicht inszeniert. Sondern klar.
3
Die Integration
Wenn das Muster gelöst ist, kommst du ruhig zurück. Wir besprechen, was sich verändert hat. Du gehst klarer, leichter und aufrechter.
Du bist immer noch dieselbe Person – aber du gehst leichter.
- Du spürst dich klarer.
- Es ist ruhiger in dir.
- Was dich blockiert hat, verliert an Gewicht.
- Du reagierst anders – nicht mehr automatisch.
- Du siehst dich anders.
- Du gehst aufrechter weiter.
Deine Investition
Für ein Thema, das du schon lange verändern willst – und bei dem du spürst: Jetzt reicht Verstehen allein nicht mehr.
Folgesitzungen Studentakt
CHF 200/Stunde
Für Integration oder weitere Themen.
Erstsitzung Befreiungsschlag
CHF 650 pauschal
Dauer: 3.5 — 4 Stunden
Eine intensive Sitzung für ein Thema, das nicht länger bleiben soll.
Klar. Tief. Direkt an der Wurzel.
Eine ausführliche Anamnese ist enthalten.
Du bekommst Zeit, Raum und Klarheit – ohne Minutendruck.
Und wir schauen gemeinsam, ob danach noch etwas sinnvoll ist.
Ich arbeite nicht nach Uhr. Sondern so lange, bis wir an dem Punkt sind, an dem sich wirklich etwas verändert.
GOOGLE REZENSIONEN
Das habt ihr erlebt
Was in einer Sitzung geschieht, lässt sich nicht immer in Worte fassen.
Umso wertvoller sind die Erfahrungen von Menschen, die diesen Weg gegangen sind.
Vereinbare jetzt dein Klarheitsgespräch
Wenn es um Veränderung an der Wurzel geht, zählt nicht der Text – sondern das Gefühl. Lass uns kennenlernen.
Klar. Ruhig. Ohne Druck.
Wobei Hypnose unterstützen kann
Hypnose kann bei vielen emotionalen, mentalen und psychosomatischen Themen unterstützend wirken. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob Hypnose für dein Anliegen passend ist und welcher Weg für dich sinnvoll sein kann.
Ängste & Phobien
Stress & Erschöpfung
Selbstwert & persönliche Entwicklung
Körperliche & psycho-somatische Beschwerden
Trauma, Trauer & emotionale Belastung
Gewohnheiten & unerwünschtes Verhalten
Weitere Angebote
Eigenregie
Selbsthypnose lernen.
Wenn du Hypnose nicht nur erleben, sondern selbst anwenden möchtest.
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Mentoring & Begleitung.
Wenn es nicht um ein einzelnes Thema geht, sondern um deinen ganzen Weg zurück zu dir.
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Endlich ich
Online und Präsenzkurs.
Wenn du in deinem Tempo beginnen möchtest, dich nicht länger zu übergehen.
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FAQs
1. Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist ein bisschen, als würdest Du mich fragen, wie lange der Stau vor dem Gotthard an Ostern dauert. Es kommt darauf an, wann Du losfährst, wie viel Verkehr ist und wie sich der Weg öffnet.
Ähnlich ist es in der Hypnosetherapie. In der Regel arbeiten wir in einer Sitzung an einem konkreten Thema. Manchmal zeigt sich in Trance, dass dahinter weitere Türen aufgehen.
Es gibt Themen, die erfahrungsgemäss mehr Begleitung brauchen – zum Beispiel bei Depression, Burnout oder Missbrauchserfahrungen. Dann sprechen wir oft von zwei bis drei Sitzungen oder einem längeren Prozess.
Und manchmal merkst Du nach der ersten Sitzung: Da ist noch mehr möglich. Mehr vom Leben. Mehr von Dir.
2. Was passiert im Detail in einer Erstsitzung?
Eine Erstsitzung beginnt mit Vertrauen.
Wenn du direkt zur Sitzung kommst, gilt: Du darfst nach 20–30 Minuten jederzeit sagen, dass es für dich nicht passt. Ohne Begründung.
Wir beginnen im Gespräch.
Du erzählst mir, was sich verändern soll – und was dich schon lange beschäftigt.
Danach erkläre ich dir Hypnose – klar und verständlich.
Anschliessend gehen wir in die Hypnose.
Du bist entspannt, bei dir und gleichzeitig wach.
In diesem Zustand arbeiten wir mit deinem Unbewussten – dort, wo Veränderung wirklich entsteht.
Eine Sitzung dauert in der Regel 3,5 bis 4 Stunden.
Und manchmal braucht es etwas mehr Zeit, wenn sich noch etwas zeigen will.
Ich arbeite nicht nach Uhr – sondern bis wir an einem guten Punkt sind.
Deshalb arbeite ich mit einer Pauschale.
Keine Magie. Kein Zirkus.
Du machst die Veränderung. Ich begleite dich klar und sicher.
3. Wie funktioniert Hypnose und wie fühlt es sich an?
Hierzu mein Lieblingsbeispiel – ganz ohne Theorie, sondern mitten aus dem Leben:
Wenn du Auto fährst, kennst du das vielleicht:
Du kommst irgendwo an und fragst dich plötzlich, wie du die letzten Kilometer gefahren bist. Du warst gedanklich ganz woanders – und trotzdem hast du alles richtig gemacht.
Genau das ist Trance.
Und genau das ist Hypnose.
Du bist da.
Du hörst meine Stimme.
Du verstehst, was geschieht.
Und gleichzeitig bist du tiefer bei dir.
In der Hypnosetherapie nutzen wir diesen Zustand gezielt, um etwas zu verändern – dort, wo es im Alltag nicht gelingt.
Für Skeptiker oder Nicht-Autofahrer: Vielleicht kennst du es vom Alltag: Du gehst in einen Raum – und weisst plötzlich nicht mehr, warum. Auch das ist eine Form von Trance. Hypnose ist nichts Fremdes. Du kennst diesen Zustand längst. Du bist entspannt, bei dir und gleichzeitig wach. Und genau deshalb ist Hypnose niemals gegen deinen Willen möglich. Das Wichtigste für eine erfolgreiche Sitzung ist dein Vertrauen, deine Bereitschaft – und dein inneres Ja zur Veränderung.
4. Kann ich in Hypnose stecken bleiben?
Nein. Das ist nicht möglich.
Diese Frage wird mir sehr häufig gestellt, deshalb beantworte ich sie ganz klar: Du kannst nicht in Hypnose stecken bleiben.
Hypnose ist ein natürlicher Zustand – ähnlich wie tiefe Entspannung, Tagträumen oder Meditation. Auch wenn Filme manchmal anderes zeigen: Eine Hypnose endet immer.
Und ganz ehrlich: Wenn man in Hypnose stecken bleiben könnte, wäre Selbsthypnose wohl kaum für so viele Menschen ein kraftvolles Werkzeug.
5. Verliere ich in Hypnose die Kontrolle?
Nein. Du behältst jederzeit die Kontrolle.
Du hörst meine Worte, bekommst mit, was geschieht, und weisst nach der Hypnose noch, was war.
Niemand kann dich in Hypnose dazu bringen, etwas zu tun oder zu sagen, was du nicht willst. Niemand.
Wenn ich dir zum Beispiel etwas vorschlagen würde, das deinen tiefsten Werten widerspricht, würdest du innerlich sofort reagieren. Du würdest aus der Trance herauskommen, die Augen öffnen und sehr klar merken: Nein, das stimmt für mich nicht.
Hypnose macht dich nicht willenlos. Sie macht dich zugänglicher für Veränderung – aber immer nur in dem Rahmen, den dein Inneres zulässt.
Du entscheidest. Ich leite. Du gehst.
6. Was, wenn ich nicht hypnotisierbar bin?
Hypnose ist keine Talentfrage.
Du musst nichts Besonderes können und auch nichts „leisten“. Wenn du einer Hypnose zustimmst, verstanden hast, dass es keine Zauberei ist, und bereit bist, dich auf den Prozess einzulassen, kann dieser Zustand entstehen.
Vielleicht fühlt sich Trance bei dir anders an, als du es erwartest. Manche Menschen erleben sie sehr tief. Andere bleiben wacher und denken zwischendurch: Bin ich überhaupt in Hypnose?
Beides ist möglich.
Wichtig sind Vertrauen, Offenheit und die Bereitschaft, dich führen zu lassen. Nicht blind. Sondern bewusst.
