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Ungeschminkt

Was unter der Oberfläche wirkt.
Klar. Direkt. Und manchmal unbequem.

Kat. 2
4 min.

Grenzen setzen

Du sagst ja – und meinst nein. Und wunderst dich, warum du dich selbst immer wieder verlierst. Grenzen setzen ist kein Egoismus. Es ist reiner Selbstrespekt.
Kat. 2, 5
3 min.
NARZISSTISCHE BEZIEHUNG | MANIPULATION
Narzissmus – wenn Bewunderung zur Falle wird
Sie heben dich hoch. Sehen in dir das Besondere. Feiern dich. Bis du beginnst, dich selbst zu sehen. Und genau dann beginnt es zu kippen.
Kat. 2
4 min.
GRENZEN SETZEN | ABGRENZUNG | NEIN SAGEN
Grenzen setzen
Du sagst ja – und meinst nein. Und wunderst dich, warum du dich selbst immer wieder verlierst. Grenzen setzen ist kein Egoismus. Es ist reiner Selbstrespekt.
Kat. 2
5 min.
KOMMUNIKATION | INNERE SPRACHE | DENKMUSTER
Wie du mit dir – mit anderen und über andere sprichst
Du denkst, du entscheidest, was du sagst. In Wahrheit antwortet oft etwas in dir, das schneller ist als du. Und genau dort beginnt Kommunikation.
Kat. 2, 4
4 min.
INNERES KIND | SELBSTLIEBE | KINDHEIT
Dein kleines Ich –
warum es dich heute noch steuert
Warum dein jüngeres Ich im Unbewussten noch immer wirkt – obwohl du längst erwachsen bist. Und weshalb du dich selbst zurückhältst, ohne es zu wollen.
Kat. 3
4 min.
KONTROLLVERLUST | ZWANG
Trichotillomanie* – wenn du ziehst, obwohl du nicht willst
Wenn das Haare ausreissen zu einem unkontrollierbaren Zwang wird und dein Körper über dieses Symptom eine Sprache spricht, die gehört werden will.
Kat. 4
4 min.
FAMILIENMUSTER | PRÄGUNG | HERKUNFT
Familienbande –
wenn du trägst, was nie deins war
Wenn unbewusste familiäre Prägungen und die Sehnsucht nach Zugehörigkeit dich mehr Kraft kosten, als dir guttut. Zeit, alte Ketten ungeschminkt zu lösen.

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