Lauf zu dir
Freiheit ist ein Anfang.
Identität ist der nächste Schritt.
Hier geht es nicht mehr nur darum, was dich blockiert hat.
Sondern darum, wer du bist, wenn du dich nicht länger verlässt.
Du legst Masken ab.
Du erkennst, was wirklich zu dir gehört.
Und beginnst, dich selbstverständlich zu vertreten.
Ruhig. Klar. Unverhandelbar.
Du hast schon viel verstanden. Vielleicht sogar schon gelöst. Und trotzdem merkst du: Da ist noch etwas, das dich zurückhält. Nicht laut. Aber spürbar.
Kennst du das?
Du funktionierst. Du bist reflektiert. Du weisst viel. Und trotzdem:
sagst du manchmal nicht, was du wirklich meinst
passt dich an, obwohl du es längst siehst
gehst Kompromisse ein, die sich nicht mehr stimmig anfühlen
Nicht, weil du es nicht besser weisst. Sondern weil etwas Tieferes noch wirkt.
Was Lauf zu dir ist
Ein klar geführter Prozess.
Strukturierte Identitätsarbeit.
Nicht nur verstehen. Sondern verändern.
Was Lauf zu dir nicht ist
Kein Motivationsprogramm.
Kein schneller Impuls.
Kein „noch mehr Input“.
Für wen Lauf zu dir ist
Für Menschen die spüren:
So wie bisher geht es nicht weiter.
Ich will mich nicht verlieren!
Dein Wendepunkt
Du hast verstanden. Du hast darüber gesprochen. Und trotzdem ist es noch da. Nicht, weil du zu wenig weisst. Sondern weil du es bisher allein getragen hast.
Hier gehst du einen Schritt weiter.
Nicht zurück in die Analyse (Kopf). Sondern in die Veränderung (Herz).
1. Erkennen
2. Lösen
Dort, wo es entstanden ist –
an der Wurzel.
3. Entscheiden
Nicht aus Trotz.
Sondern aus Klarheit.
4. Verkörpern
Was du erkennst, wird sichtbar.
In deinem Alltag.
Wie läuft deine Sitzung ab?
01
Das Gespräch
Wir beginnen mit deiner Geschichte, deinem Anliegen und der Frage, wo du dich selbst heute noch verlässt. Ich höre zu. Präzise. Zwischen den Zeilen. Ohne Bewertung.
02
Die Arbeit an der Wurzel
Wir arbeiten mit Gespräch, Hypnose, Reflexion, Werten, Grenzen, inneren Anteilen und dem, was dein System zeigt. Therapeutisch, wo es nötig ist. Entwicklungsorientiert, wo es möglich ist.
03
Die Verankerung
Du gehst nicht nur mit Erkenntnissen nach Hause, sondern mit neuen Entscheidungen, klarerer Sprache und einem aufrechteren inneren Stand. Veränderung soll nicht nur verstanden werden. Sie soll gelebt werden.
Du wirkst anders.
Nicht lauter. Nicht härter.
Sondern aufrechter.
- Du setzt Grenzen, ohne dich endlos zu rechtfertigen.
- Du sagst, was du denkst.
- Du lässt dich nicht mehr selbstverständlich übergehen.
- Du erkennst schneller, was nicht mehr zu dir gehört.
- Du kennst deine Wahrheit.
- Und du stehst dazu.
10 Sitzungen
CHF 5’900
Für eine tiefgehende Veränderung mit konsequenter Begleitung über den gesamten Prozess.
Jede Sitzung hat Raum für Tiefe. In der Regel etwa 3 Stunden
5 Sitzungen
Ein klar definierter Einstieg für Menschen, die spüren, wo sie beginnen wollen.
Jede Sitzung hat Raum für Tiefe. In der Regel etwa 3 Stunden
Zeit für Tiefe. Zeit für Substanz.
Ich arbeite bewusst fokussiert und begleite pro Monat nur wenige Menschen.
Für Menschen, die nach dem Prozess weitergehen möchten, ist eine individuelle Begleitung möglich - in deinem Rhythmus und passend zu deinem Weg.
GOOGLE REZENSIONEN
Das habt ihr erlebt
Was in einer Sitzung geschieht, lässt sich nicht immer in Worte fassen.
Umso wertvoller sind die Erfahrungen von Menschen, die diesen Weg gegangen sind.
AUSGEZEICHNET Basierend auf 11 Bewertungen Gepostet auf Google Franziska DurrerTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe mich wegen meiner Schlafprobleme an Eva-Maria gewandt und mich vom ersten Moment an gut aufgehoben gefühlt. Die mehrstündige Sitzung war für mich eine ausgesprochen wertvolle und bereichernde Erfahrung. Mit ihrer empathischen, herzlichen und offenen Art hat sie einen geschützten Raum geschaffen, in dem ich mich jederzeit sicher und verstanden fühlte. Eva-Maria hat sich mit grosser Aufmerksamkeit auf meine persönliche Situation eingelassen und mich ruhig, zuversichtlich und kompetent durch den gesamten Hypnose-Prozess begleitet. Besonders beeindruckt hat mich, dass sie nicht nur mein Schlafproblem in den Mittelpunkt gestellt hat, sondern auch die dahinterliegenden und begleitenden Faktoren einbezogen hat. Diese ganzheitliche Herangehensweise hat mir das Gefühl gegeben, als Mensch in meiner gesamten Situation wahrgenommen zu werden. Die Sitzung hat in mir eine besondere Leichtigkeit ausgelöst. Ich habe ihre Praxis beinahe schwebend verlassen – erleichtert, gestärkt und voller Zuversicht. Dafür bin ich von Herzen dankbar. Ich kann Eva-Maria jeder Person empfehlen, die sich eine einfühlsame, professionelle und vertrauensvolle Begleitung wünschen. Herzlichen Dank für deine wertvolle Unterstützung!Gepostet auf Google Cornelia WinzenriedTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich bin sehr dankbar, dass ich während meiner Krebserkrankung von Eva Maria begleitet wurde. In der herausforderndsten Phasen meines Lebens hat sie mir mit viel Einfühlungsvermögen, Ruhe und Kompetenz geholfen, Ängste zu bewältigen, neue Kraft zu schöpfen und den Blick wieder nach vorne zu richten. Durch ihre Inspiration, ihre herzliche Art und ihren Glauben an mich hatte ich den Mut aus meiner Erfahrung mein Buch zu schreiben. Ohne ihren Zuspruch hätte ich diesen Schritt wahrscheinlich nie gewagt. Ich kann sie von Herzen jedem empfehlen, der sich in einer schwierigen Lebenssituation befindet und eine einfühlsame, professionelle, stärkende und sehr herzliche Begleitung sucht. Von Herzen danke für alles.Gepostet auf Google Esther SchmidTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Von Eva-Maria unterstützt zu werden ist einfach ein Geschenk! Sie hat eine einfühlsame Weise auf den Punkt zu kommen, den man ändern muss, ist überaus geduldig, wenn der bewusste Verstand nicht verstehen will und kennt sehr viele Methoden, so dass sie bestimmt für jeden die richtige Methode findet einem zu helfen!Gepostet auf Google Paula WespiTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Eva-Maria zeigt auf Probleme neutrale Sichtweisen auf und hilft das Problem besser zu verstehen. Sie gibt das Gefühl von Geborgenheit und Verstanden zu werden. Ich würde es jedem empfehlen und jederzeit wieder tun.Gepostet auf Google Priya EnderTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Der Online-Workshop "ENDLICH ICH" mit Eva-Maria war für mich ein echter Herzöffner. Ihre Art zu begleiten ist klar, warm und zugleich tiefgehend. Ich durfte spüren, was es bedeutet, Grenzen zu setzen und wirklich "Ja" zu mir selbst zu sagen – das hat etwas in mir berührt und befreit. Ich bin dankbar für diesen Raum.Gepostet auf Google Heinz WunderlinTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Liebe Eva-Maria, ich möchte mich bei Dir nochmals bedanken, dass Du mir Ende 2025 im wahrsten Sinn das Leben gerettet hast! Nach meinen Schlaganfall Ende Oktober hatte ich permanentes Kopfweh, dazu kamen noch Alpträume und Angstzustände, dass ich nicht mehr erwachen würde. Ich konnte noch 1 Stunde am Stück schlafen und war am Boden zerstört. Jetzt brauchte ich dringen Hilfe, sonst hätte ich das definitiv nicht überlebt. Dank Deiner Hypnose und der Ursachenforschung konntest Du meine Blockaden im Kopf wieder lösen. 😊😀 Ich konnte plötzlich wieder 6-8 Stunden am Stück schlafen, das Kopfweh war am nächsten verschwunden und ich hatte mein Leben wieder zurück. Seit der Sitzung bin ich viel dankbarer, aufgestellter, fröhlicher, fühle mich wieder lebendiger und habe meinen inneren Frieden wieder gefunden. Danke vielmals Eva-Maria😊 Ich trage seitdem sehr viele positive Gefühle den ganzen Tag in mir, die Schmetterlinge in meinem Bauch fliegen und tanzen mehrmals am Tag. Ein sehr schönes Gefühl, dass ich nicht mehr kannte! Ich fühle mich wieder frei, habe mich selbst wieder gerne und freue mich jeden Tag wieder zu leben. 😊☺ Mein innerer Kompass ist jetzt wieder gerichtet, er steht jetzt wieder auf "Herz über Kopf" und nicht mehr umgekehrt. Denn das Unterbewusstsein steuert das zufrieden sein, der Kopf blockiert es oftmals. Danke vielmal, dass Du mir ein neues schönes und glückliches Leben geschenkt hast. Ich werde das niemals vergessen und werde ewig dankbar sein. ❤ LG HeinzGepostet auf Google Karin NeimeierTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Es ist schon wirklich spannend = Am letzten Tag des Workshops wurde mir klar wie mich die Inhalte berührt , aufgemuntert und tief bewegt haben. Ich habe mich gesehen, verstanden und gehalten gefühlt. Mein Herz hast du jedenfalls geöffnet ! Ich konnte auch so viel mit in mein normales Leben mitnehmen . Neues und Wiederholendes zum vertiefen., so schön ! Nie hätte ich gedacht , daß ich so viel mitnehmen könnte für den Alltag zu "Vergangenheitsbewältigungang . Ich würde es meiner Freundin 1000% weiterempfehlen ❤️Gepostet auf Google Loca LocaTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Eine herzliche, sehr sympathische Hypnosetherapeutin in Cham ZG. Blockaden & Ängste lösen Emotionen in den Griff kriegen Allergien Selbstzweifel etc.Gepostet auf Google H. RTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich kann Eva-Maria von Herzen weiterempfehlen. Vor unserer Zusammenarbeit litt ich stark unter Trichotillomanie und war sehr unzufrieden mit mir selbst. Schon nach unserem ersten Treffen hat sich etwas in mir verändert und nach der ersten Hypnosesitzung noch viel mehr. Es war ein unglaublich schönes Gefühl zu sehen, wie meine Haare wieder gewachsen sind. Heute bin ich stolz darauf, wie weit ich gekommen bin. Ich freue mich jedes Mal auf unsere Termine und nehme immer etwas Wertvolles für mich mit. Nach mehreren erfolgreichen Hypnosesitzungen habe ich mich zusätzlich für das „Lauf zu dir“- Programm entschieden und ich bereue es keine Sekunde. Ich fühle mich heute freier und wieder mehr bei mir selbst. Danke für deine mega unterstützende Art und deine wertvolle Begleitung auf meinem Weg 🤍 Hannah, aus ChamGepostet auf Google Anika FialaTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Die beste Hypnose, die je hatte! 😊 Danke!
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Irgendwann reicht Verstehen nicht mehr.
Dann kommt der Punkt, an dem du spürst:
Jetzt geht es nicht mehr darum, noch mehr zu analysieren. Sondern darum, es wirklich zu verändern. Du musst nichts entscheiden.
Du darfst einfach spüren, ob es für dich passt.
Klar. Ruhig. Ohne Druck.
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FAQs
1. Gibt es LAUF ZU DIR nur mit 5 oder 10 Sitzungen?
LAUF ZU DIR ist so individuell wie du.
Die 5er- und 10er-Begleitungen geben dir Orientierung und machen die Investition transparent.
Manchmal sind drei Termine genau richtig.
Manchmal braucht es mehr Raum – 15 Sitzungen oder eine längere Begleitung.
Wir schauen gemeinsam, was für dich sinnvoll ist.
Wenn du spürst, dass LAUF ZU DIR für dich richtig sein könnte, melde dich.
Dann finden wir den passenden Rahmen.
2. Gibt es eine Wartehzeit für LAUF ZU DIR?
Manchmal, ja.
Ich nehme bewusst nur wenige neue Begleitungen pro Monat an – in der Regel maximal zwei.
So kann ich sicherstellen, dass ich wirklich präsent bin und jedem Prozess gerecht werde.
Gleichzeitig gibt es fast immer einen Weg. Wenn du spürst, dass LAUF ZU DIR für dich richtig ist, melde dich.
Dann schauen wir konkret.
3. Ist LAUF ZU DIR auch online möglich?
Ja.
LAUF ZU DIR ist auch online möglich. Gespräche, Reflexion und Mentoring funktionieren sehr gut über Zoom.
Wenn Hypnose oder tiefere therapeutische Arbeit Teil des Prozesses ist, klären wir gemeinsam, was für dich sinnvoller ist – online oder vor Ort in Cham.
Entscheidend ist nicht der Ort.
Sondern, dass du dich sicher fühlst und dich wirklich darauf einlassen kannst.
4. Was ist der Unterschied zwischen BEFREIUNGSSCHLAG und LAUF ZU DIR?
Der BEFREIUNGSSCHLAG ist eine intensive Einzelsitzung für ein konkretes Thema.
LAUF ZU DIR ist ein Prozess.
Hier geht es nicht nur um ein einzelnes Muster, sondern um deinen ganzen Weg:
deine Werte, Grenzen, Entscheidungen, Prägungen und Rollen.
Und um die Frage: Wer bist du, wenn du dich nicht länger verlässt?
Kurz gesagt:
BEFREIUNGSSCHLAG löst ein Thema an der Wurzel.
LAUF ZU DIR begleitet dich zurück zu dir.
5. Muss ich schon genau wissen, woran ich arbeiten will?
Nein.
Oft reicht ein Gefühl:
So wie bisher will ich nicht weitermachen.
Vielleicht kannst du es noch nicht benennen.
Vielleicht merkst du nur, dass du funktionierst, dich anpasst oder dich selbst immer wieder übergehst.
Genau dafür ist das Kennenlerngespräch da.
Wir schauen gemeinsam, wo du stehst – und was dein nächster Schritt ist.
6. Was kostet LAUF ZU DIR?
Die Investition hängt vom Rahmen ab.
Die 5er- und 10er-Begleitungen geben dir eine klare Orientierung. Doch für dich passt möglicherweise weder noch. Im Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, was für dich
sinnvoll ist – fachlich und finanziell.
Klarheit gehört für mich auch hier dazu.