Eigenregie
Selbsthypnose lernen – zurück in deine eigene Führung.
Vielleicht hast du schon erlebt, was Hypnose kann.
Oder du spürst, dass da mehr möglich ist.
Mehr Ruhe.
Mehr Selbstführung.
Mehr Vertrauen in dich.
Selbsthypnose ist ein Werkzeug, das du mitnimmst.
Nicht für irgendwann.
Sondern für dich – genau dann, wenn du es brauchst.
Nicht jedes Thema braucht eine tiefe Sitzung. Manchmal geht es darum, dich selbst wieder zu führen.
Kennst du die folgenden Situationen?
Was
Selbsthypnose ist
Selbsthypnose ist ein natürlicher, fokussierter Zustand, den du bewusst für dich nutzen lernst. Du richtest deine Aufmerksamkeit nach innen. Du beruhigst dein System. Du stärkst deine innere Ausrichtung. Nicht fremdbestimmt. Sondern selbstgeführt.
Was Selbsthypnose
nicht ist
Selbsthypnose ist kein Wegdriften. Kein Kontrollverlust. Keine Zauberei. Du bist nicht weg. Du bist bei dir. Sie ersetzt keine Therapie, wenn tiefe Themen an die Wurzel wollen. Aber sie kann dich im Alltag wunderbar unterstützen.
Wobei Selbsthypnose helfen kann
Vor Prüfungen. Vor Auftritten. Vor Gesprächen. Vor Wettkämpfen. Bei Nervosität, innerer Unruhe, Stress, Druck, Grübeln oder wenn du dich wieder sammeln möchtest. Selbsthypnose ist wie ein innerer Ort, den du jederzeit aufsuchen kannst.
Du beginnst, dich selbst zu führen
Selbsthypnose ist wie ein guter Freund, den du immer dabeihast.
Einer, der dich beruhigt.
Der dir gut zuspricht.
Der dich erinnert, wer du bist, wenn es gerade eng wird.
1. Klarheit
2. Tiefe
3. Lösung
Für dich, wenn du bereits erste Erfahrungen mit Hypnose hast und lernen möchtest, diesen Zustand selbst für dich zu nutzen.
4. Wirkung
Wie läuft deine Schulung ab?
01
Das Gespräch
Wir beginnen bei dir.
Was möchtest du verändern?
Wo wünschst du dir mehr Ruhe, mehr Klarheit, mehr Fokus?
Ich erkläre dir, wie Selbsthypnose funktioniert –
einfach, verständlich und ohne Druck.
02
Die Erfahrung
Ich begleite dich in einen ruhigen, fokussierten Zustand.
Du erlebst, wie sich dieser Zugang in dir anfühlt –
klar, bewusst und ganz bei dir.
Nicht nur verstehen.
Sondern wirklich erfahren.
03
Die Anwendung
Gemeinsam entwickeln wir deine Form der Selbsthypnose.
Einfach. Alltagstauglich.
Für dich passend.
So dass du diesen Zustand jederzeit wieder erreichen kannst – in deinem Alltag, in deinem Tempo.
Du hast etwas in dir, auf das du jederzeit zurückgreifen kannst
- Du kannst dich schneller beruhigen.
- Du findest leichter zurück in deine Mitte.
- Du stärkst dich vor Prüfungen, Gesprächen oder Auftritten.
- Du bekommst mehr Vertrauen in deine eigene Kraft.
- Du hast etwas in dir, auf das du jederzeit zurückgreifen kannst.
Selbsthypnose Eigenregie
CHF 350
Selbsthypnose Eigenregie
Wenn du unsicher bist, was für dich passt – klären wir das im Klarheitsgespräch.
Du brauchst keine besondere Begabung.
Du lernst Schritt für Schritt, wie Selbsthypnose funktioniert.
Du gehst mit einer konkreten Anwendung nach Hause.
Du kannst Selbsthypnose danach selbstständig nutzen.
GOOGLE REZENSIONEN
Das habt ihr erlebt
Was in einer Sitzung geschieht, lässt sich nicht immer in Worte fassen.
Umso wertvoller sind die Erfahrungen von Menschen, die diesen Weg gegangen sind.
Vereinbare jetzt dein Klarheitsgespräch
Wenn es um Veränderung an der Wurzel geht, zählt nicht der Text – sondern das Gefühl. Lass uns kennenlernen.
Klar. Ruhig. Ohne Druck.
Weitere Angebote
Befreiungsschlag
Hypnose & Identität
Wenn du nicht nur ein Werkzeug lernen möchtest, sondern ein konkretes Thema an der Wurzel lösen willst.
Mehr erfahren
Lauf Zu Dir
Mentoring & Begleitung.
Wenn es nicht um ein einzelnes Thema geht, sondern um deinen ganzen Weg zurück zu dir.
Mehr erfahren
Endlich ich
Online und Präsenzkurs.
Wenn du in deinem Tempo beginnen möchtest, dich nicht länger zu übergehen.
Mehr erfahren
FAQs
1. Was ist der Unterschied zwischen Hypnose und Selbsthypnose?
In einer Hypnosesitzung begleite ich dich durch den Prozess und arbeite mit dir an einem konkreten Thema. In der Selbsthypnose lernst du, diesen Zustand selbst herzustellen und für dich zu nutzen.
Nicht, um tiefe Themen allein lösen zu müssen – sondern als Werkzeug für deinen Alltag.
Für mehr Ruhe.
Mehr Fokus.
Mehr Selbstführung.
2. Muss ich Hypnose vorher schon erlebt haben?
Nein.
Es kann hilfreich sein, wenn du Hypnose oder Entspannung bereits kennst.
Aber es ist keine Voraussetzung.
Wenn dir der Zustand vertraut ist, geht es oft etwas schneller.
Wenn nicht, nehmen wir uns die Zeit, die es braucht.
Selbsthypnose soll nicht kompliziert sein.
Sondern zu dir passen.
3. Wofür kann ich Selbsthypnose nutzen?
Selbsthypnose unterstützt dich, wenn du dich sammeln, beruhigen oder innerlich ausrichten möchtest.
Zum Beispiel:
– vor Gesprächen, Auftritten oder Prüfungen
– bei Stress, Nervosität oder Grübeln
– oder um abends besser zur Ruhe zu kommen
Du hast etwas in dir, auf das du jederzeit zurückgreifen kannst.
4. Kann ich mit Selbsthypnose etwas falsch machen?
Nein.
Wenn du sie so anwendest, wie wir sie gemeinsam erarbeiten, ist Selbsthypnose ein sicheres und klares Werkzeug.
Wichtig ist:
Sie ersetzt keine therapeutische Arbeit bei tiefen Themen.
Aber für deinen Alltag – für Ruhe, Fokus und Selbstführung – ist sie genau dafür gemacht.
5. Wie läuft so eine 1:1 Schulung ab?
Wir beginnen bei dir:
Wofür möchtest du Selbsthypnose nutzen?
Ich erkläre dir die Grundlagen – klar und verständlich.
Dann erlebst du den Zustand selbst.
Gemeinsam entwickeln wir eine Form, die zu dir passt.
Einfach. Alltagstauglich. Direkt anwendbar.
Du gehst mit etwas nach Hause, das du jederzeit für dich nutzen kannst.
